2001年9月11日，紐約市的氣溫特別澳熱，紐約市港務警局警員威爾荷曼諾很想休一天假，去從事他熱愛的弓箭狩獵運動，但是他還是決定照常工作。約翰麥克拉克林巡佐是紐約市港務警局受人尊重的資深警員，他和同事一大早就起床，進行一個半小時的步行巡邏，對他們來說，這一天跟以前沒什麼不同，但是這一天卻是驚天動地的一天。

一組港務警局警員率先趕到位於曼哈頓中城的世貿中心。這個五人小組包括約翰麥克拉克林和威爾荷曼諾，他們奮不顧身進入世貿中心救人，當雙塔倒塌時，他們也被困在瓦礫中。但是麥克拉克林和吉曼諾卻奇蹟似地沒被壓死，不過他們卻被困在堆滿鋼筋水泥和瓦礫殘骸的20英呎底下。

雖然他們看不到對方，但是卻聽見對方都活著，而接下來的12小時，他們互相打氣，讓對方活下去。他們談到他們的家人，從事警務的生活，以及他們對人生的希望和失望。